الانتقال إلى المحتوى

إذا كنت تمر بوقت صعب

لست مضطرًا إلى تحمّل هذا وحدك. يجيبك أشخاص مدرَّبون، وغالبًا ليلًا ونهارًا. يمكنك الاتصال حتى لو لم تكن تعرف ماذا تقول.

إذا كانت حياتك في خطر الآن

اتصل بخدمات الطوارئ: 112 في الاتحاد الأوروبي، و911 في الولايات المتحدة وكندا، و999 في المملكة المتحدة. وفي أي مكان آخر، اتصل برقم الطوارئ في البلد الذي أنت فيه.

خطوط الدعم النفسي حسب البلد

تحقّقنا من الأرقام في 4 نوفمبر 2026 على الموقع الرسمي لكل خط. الرقم القصير غالبًا لا يعمل إلا داخل بلده: اختر خط البلد الذي أنت فيه.

بلدك غير موجود في القائمة

يضم الدليل الدولي Find A Helpline خطوط دعم نفسي في أنحاء العالم، حسب البلد والموضوع.

افتح Find A Helpline

ما يفعله NeverNo

NeverNo ذكاء اصطناعي. ليس خط مساعدة ولا أخصائيًا صحيًا، ولا يحل محل شخص مدرَّب.

حين تتحدث رسالة عن الانتحار أو عن إيذاء النفس، سواء في الدردشة أو في كرسي الاعتراف، يلاحظ NeverNo ذلك أثناء الرد، بلغات الموقع العشر. لا يرفض الرد ولا يعظك: يبقى معك، ويسألك عن حالك، ويقترح خط دعم نفسي بلغتك ورقم الطوارئ.

إذا كان الأمر خيالًا أو يخص شخصًا آخر، يستمر الرد كالمعتاد، وبعناية.

هذا الرصد لا يُسجَّل ولا يُبلَّغ عنه: لا يُنقل أي شيء إلى شخص آخر ولا إلى أي سلطة.

كرسي الاعتراف، حيث تتحدث بصوت مسموع، يذكّرك في بداية كل جلسة بأنك تتحدث مع ذكاء اصطناعي.